REKOMENDASI PENGGANTI SANTAN

SUSU EVAPORASI

❤ Susu evaporasi sekilas mirip dengan kental manis, namun teksturnya lebih cair dan tanpa gula. Susu evaporasi dapat menggantikan santan dengan perbandingan 1:1 untuk hidangan sup dan makanan berkuah lainnya ❤

KRIMER NABATI

❤ Krimer nabati mengandung serat pangan alami sehingga tak membuat pencernaan jadi terganggu seperti mengkonsumsi masakan bersantan terlalu banyak ❤

SUSU ALMOND

❤ Susu almond adalah bahan makanan pengganti santan yang terkenal menyehatkan dan anti kolestrol. Susu ini dikenal ramah untuk penderita asam lambung yang tak dapat mengkonsumsi santan berlebihan ❤

SUSU KEDELAI

❤ Tambahkan susu kedelai tergolong lebih menyehatkan daripada santan. dalam 1 cangkur berukuran 240 ml, susu kedelai mengandung 7 gram protein jika dibandingkan dengan santan yang hanya mengandung 0,5 gram protein ❤

YOGHURT TAWAR

❤ Meski Rasanya sedikit asam, namun yogurt tetap bisa menggantikan santan dalam beberapa hidangan tertentu ❤